-- 나는 둔감하게 살기로 했다 ----

이 책은 와타나베 준이치라는 정형외과의사가 지은 책이다. 이 책이 2007년도 일본에서 발행된 이후 많은 사람들이 이 책을 읽었는데,
출간 당시의 책 제목이 '둔감력'이라고 하는 단어였다.

지은이는 이 책에서 말하는 둔감력이란 긴긴 인생을 살면서 괴롭고 힘든 일이 생겼을 때, 일이나 관계에서 실패해서 상심했을 때, 그대로
주저앉지 않고 다시 일어서서 힘차게 나아가는 그런 강한 힘을 뜻한다고 말한다.
그저 몸과 마음이 둔한 사람에게 "둔감력이 있다"고 말하지는 않는다.

둔감한 마음은 신이 주신 최고의 선물이다. 무례한 사람 앞에서도 당당함을 잃지 않는 법, 자존심이 강한 사람이 더 예민하다. 단단한 마음 위에 재능이 꽃핀다.

스트레스조차 가볍게 무시해 버리는 둔감함의 힘, 구시렁 구시렁 잔소리도 대충 흘려넘기는 대단한 능력, 훌훌 털어버리는 사람만이
얻을 수 있는 특별한 선물, 정신 건강을 위해서라도 제발 귀 기울여 듣지 말것 등등

마음은 둔감하게 혈액순환은 시원하게
마음이 건강한 사람은 혈관도 잘 생겼다, 당신의 속이 늘 답답하고 아픈 이유, 좋은 스트레스는 사장님도 춤추게 한다.
한 잔을 마셔도 기분 좋게 취하는 법, 둔감한 사람의 마음과 혈관은 언제나 열려 있다.

조금 둔감하게 살아도 괜찮아
너무 잘 보여서 피곤한 눈, 너무 잘 들려서 괴로운 귀, 너무 잘 맡아서 곤란한 코, 너무 잘 느껴서 못 먹는 입, 너무 민감해서
고통이 큰 피부, 예민할수록 더 아프다

어디서든 잘 자는 사람은 이길 수 없다
남들보다 6만 시간 더 자는 속 편한 사람, 잘 자고 잘 일어나는 수면 습관의 힘, 왜 오늘도 나는 쉽게 잠들지 못할까,

누가 뭐래도 나를 사랑하는게 먼저다
근거 없는 자신감도 능력이다, 칭찬을 칭찬으로 받아 들이는 법, 운명의 톱니바퀴를 돌리는 칭찬의 힘,
말 한 마디에 사람의 재능이 꽃핀다.

둔감함 몸에는 질병조차 찾아오지 않는다
나는 친구들과 함께 아프고 싶다, 흙바닥 먼지가 선물해주는 면연력 선물, 깨끗할수록 면연력은 떨어진다

결혼 생활에는 정답이 없다
연애는 쉽고 결혼은 어려운 딱 한가지 이유, 충격과 공포의 치약튜브사건, 이래도 좋고 저래도 좋은 잉코부부
냉정하게 말해 결혼이란 한 쌍의 연인이 일시적인 열정에 사로잡혀 한 가정을 이루고 좁은 집에서 함께 사는 것입니다
결혼에 이르는 과정, 다시 말해 연애 할 때는 당장의 즐거움에 마음을 빼앗겨 결혼 생활이 어떨지 상상조차 못합니다.
시쳇말로 콩깍지가 씌어 현실이 어떤지 구분하지 못하는 겁니다. 설령 두사람 사이에 자잘한 문제가 있어도
모든 삶을 함께하고픈 마음이 워낙 크다 보니, 결혼 뒤의 문제는 대수롭지 않게 여깁니다.
문제는 서로 노력하고 고쳐나가면 그만이라고 생삭하지요.
바로 이게 문제입니다. 결혼 전에는 가볍게 여겼던 일들이 시간이 흐를수록 큰 문제로 발전하거든요.
부부 사이에 갈등이 발생하는 가장 큰 이유는 좁은 집에서 둘이 함께 살기 때문입니다. 결혼은 원래 함께 사는 거라고 반박
할수도 있습니다. 물론 틀린 말은 아닙니다. 분명 결혼은 함께 사는 걸 전제로 하는 거니까요
그러나 그렇기에 상대방의 결점이 쉽게 눈에 들어옵니다

연애할 때는 상대의 결점을 굳이 보려고 하지 않습니다. 따로 생활하니 결점을 볼 수 있는 기회도 없습니다.
그런데 함께 살다 보면 서로의 결점이 하나씩 드러나기 시작하니다. 지나치게 가까이에서 지내기 때문이지요.

암에 대처하는 둔감한 사람들의 현명한 자세
심리적 긴장이 불러온 건강의 적신호, 만약 부모의 예민함을 아이가 물려 받는다면, 겨우 이까짓 암에 무릎
꿇을 수는 없다, 결국 암은 불안함과의 싸움이다.

여성이 남성보다 더 강하고 둔감하다
천째는 딸, 둘째는 아들을 선호하는 진짜 이유, 몸의 피가 절반이나 빠져나갔는데도, 여자는 살고 남자는 죽는다.

세상의 모든 엄마는 여자다.
여성의 몸을 둘러싼 부드러운 갑옷, 피하 지방 없는 남자의 뉘늦은 후회, 누가 뭐래도 엄마가 가장 위대하다,
모든 인류는 여성에게 빚을 지고 있다.

타인은 끝까지 타인일 뿐이다.
일과 승진에 민감한 질투의 세계, 그대가 날 질투하고 비난할지라도, 주위의 시선이나 소문은 가볍게 무시해 버릴것

사랑을 하려면 예민한 마음부터 바꿔라, 직장 내 신경 끄기의 기술, 주변 환경은 언제나 변한다,
어머니의 사랑 그 위대한 둔감력에 대하여