12가지 인생의 법칙 4ㅈ번째 나온글 중에서 밑줄치면서 읽고 기억하고 싶은 부분을 뽑아봤다 우리내면에는 우리를 잘 아는 비평가가 살고있다 이존재는 큰 목소리로 자기주장을 펼치며 우리의 소소한 노력을 무자비하게 깍아내린다
내면의 목소리를 억누르기는 어렵다 내면의 비평가각 늘 당신의 노력과 삶의 가치를 깍아내린다면 그 목소리에 귀를 닫아야한다. 어떤 상황에서도 부정적인 소리만 내뱉는 존재를 어덯게 신뢰할수있겠는가 그건 지혜로운 충고가 아니라 쓸모없는 지껄임이다
우너망은 마음에 병잉ㅆ다는것을 알려주는 감정이다 원망과 오만과 기만은 악만의 삼형제다 이악마의 삼형제보다 인생을 피폐하게 만드는것은 없다 마음에 원망이 남아있는 경우는 둘중 하나다 정신적으로 성숙하지 못해서 원망을 느끼는 경우 또는 부당한 폭압을 당하고있는경우다. 남을 의시갛ㄹ 필요는 없다 오로지 나만의 기준으로 판단하면 된다 ㅇ오늘 어떤 선택을 해야 내일좀 더 나은 내가 될수있을지 그 답은 나맘이 알고있다
정신을 똑바로 차리고 연재 내 주변에 둘러싼 물리적인 환경과 심리적인 환경에 집중하라 당신을 짜ㄴ증나게 하는게 뭔지 신경쓰이는게 뭔지 걱정거리가 뭔지 정ㅇ확히 파악하라 그리고 당신이 바로 잡을수있는것과 바로잡아야할것에 주목하라. 이것이 지금 나를 짜증나게 하는것인가? 이것이 내가 바로잡을 수있는 것인가? 정말 난느 이것을 바로 잡을 의ㄱ지가 있는가? 아무리빨라도 20분안에 끈태기가 어려워 보인다 그러면 ㅇ10분 5분이라도 더 살펴보자 그것도 싫으면 1분도 괜찮다 아주 일부라도 들여다봤다는것만으로 일단 성공이다 . 전체는 부부느이 합으로 이루어진다
다른사람의 삶이 내 삶보다 더 낫지않다는ㄴ 것을 알기에 이제는 누구도 시기하지 않는다 목표를 낮추고 인내하는 ㅂ버을 알기에 좌절하거나 실망하지 않는다 자신이 해야할 중요한 일이 많기에 남들의 시선에 신경쓰지않고 남들 일에 간섭도하지않는다.
다ㅏ시한번 말ㅈ하지만 현재의 다란스람과 비교하지 말고 어제의 당신과 비교하라
어깨를 펴고 똑바로 서라 다소건방지고 위험한 인물로 보여도 좋다 세로토닌이 신경회로를 타고 충분히 흐를것이다 그러면 두려움도 사라진다 모든 자연계가 그렇듯이 같은 종이 모이면 서열화가 시작된다 서열화의 높은수준에서 서려면 당당해야한다 사람들은 우리를 실력자라고 생각할 것이다 그러면 많은 혜택을 보게된다 더 좋은 관꼐를 맺고 더 좋은일이 일어날 것이다 그러면 자신감은 더 커진다 승리한 바닷가재처럼 똑바로 서러 가슴을펴라
당신자신을 도와줘야할 사람처럼 대하라
사람들은 애완동물을 위해서는 병원가고 약을 찾아먹인다 하지만 스스로에게 그렇게 하지않ㅇ는이유는 무엇인가? 스스로를 책임지고 도와주어야 할 사람처럼 대하는것은 매주 중요하다 내가원하는 것은 무조건은 좋은것은아니다 편한것은 더더욱 좋은것이 아니다 아ㄷ이들이 도덕적이고 책임감있는 어른으로 성장하길 바라듯이 스스로가 그렇게 성장살수있도록 만들어ㅏ 우리는 더 강해져야한다 스스로를 보살피고 누구인지 정확학 인지하라 그리고 더 나은사라밍 돼라 목표를 정하고 그것을 향해 나아가라
당신에게 최고의 모습을 기햐하는사라마만 만나라
모듬사람은 평등하다지만 능력과 결과마저 평틍하지는않다 승자가 많은것을 독시학는것이 현실이다 그런사람과 비교하는 내면의 목소리에 귀 기울이지마라 비평가들은 특정한 비교영역을 임의로 선택해서 의미를 부풀인다 그리고 스타들을 만들어 낸다 그러면 우리는 불리할수밖에 없다 그것이 불공평한 삶의 증거로 활용된다 이것이 비평의 과정이다 자신의 내면의 ㅁ고소리에 솔직하게 귀기울이고 결심하고 행동하라 폭표를 선택하고 집중하라 목표에 집중하면 우리는 그서만 볼수있게 된다 나머지는 모두 버려라 서툴러도 좋다 무엇이든 자꾸하면 익숙해진다. 그렇게 자신마느이 비결을 찾아라
아이를 제대로 키우고 싶다면 처벌을 망설이거나 피하지 말라 어린아이는 선한조내만은아니다 인간은 누구나 폭력성을 가지고 태어난다 누군가 가르치지않으면 그 폭4력성은 그대로 방치되고만다 주변사람들은 관심을 가지고 같이 아이를 키워야한다 아이들을 자윫게 키운다고 창의성이 나아지는것도 아니다 엄격한 제약이 창의성을 촉진하다는 겱4ㅘ도 나왔다 ㅍ.